[아동심리]"트라우마를 겪은 아이,부모님이 꼭 해야 할 지원법"
아이의 트라우마, 어떻게 극복할 수 있을까?1. 아이의 트라우마란?트라우마는 아이가 감당하기 어려운 충격적인 사건을 경험한 후, 심리적으로 불안감을 지속적으로 느끼는 상태를 의미합니다. 아이의 트라우마는 단순한 공포심이 아니라, 정서적·신체적 반응을 포함하는 깊은 심리적 상처입니다. 트라우마를 극복하지 못하면, 장기적으로 불안, 우울, 회피 행동, 사회적 어려움을 겪을 가능성이 높아집니다.트라우마의 원인은 다양합니다. 대표적인 사례는 다음과 같습니다.사고 또는 자연재해: 교통사고, 화재, 지진 등신체적 또는 정서적 학대: 부모나 주변 사람의 폭력, 언어적 학대학교에서의 따돌림: 친구들의 왕따, 심한 괴롭힘가족 내 갈등: 부모의 이혼, 가족 구성원의 사망의료적 경험: 병원에서의 수술, 큰 부상 경험이러한 ..
[아동심리]"감정표현이 중요한 이유!! 감정을 잘 표현하는 아
감정 표현이 서툰 아이, 어떻게 도와줘야 할까?1. 감정 표현이 중요한 이유감정 표현은 아이가 자신의 감정을 건강하게 인식하고 조절하며, 원활한 대인관계를 형성하는 데 필수적인 능력입니다. 감정을 적절히 표현할 수 있는 아이는 스트레스 관리 능력이 뛰어나고, 또래와의 관계에서 갈등을 효과적으로 해결할 수 있습니다. 반면, 감정을 표현하는 것이 어려운 아이는 답답함, 좌절감, 사회적 고립을 경험할 수 있으며, 장기적으로 정서적 어려움을 겪을 가능성이 높습니다.감정 표현 능력은 단순히 감정을 말로 전달하는 것이 아니라, 자기 조절, 공감, 문제 해결 능력과도 연결됩니다. 감정을 솔직하게 표현하는 아이는 자신의 감정을 스스로 이해하고 조절할 수 있으며, 타인의 감정을 공감하는 능력도 키울 수 있습니다. 이는 ..
