본문 바로가기

아이 감정 표현

(2)
(아동심리) 감정 코칭을 해서 아이의 감정표현 돕기!!! 감정 코칭을 통해 아이의 감정 표현 돕기 아이들은 성장 과정에서 다양한 감정을 경험하지만, 이를 적절하게 표현하고 조절하는 능력이 아직 충분히 발달하지 않았습니다. 화가 나거나 슬플 때 감정을 억누르거나, 반대로 과격한 행동으로 표출하는 경우가 많습니다. 이때 **감정 코칭(Emotion Coaching)**을 통해 아이가 자신의 감정을 건강하게 표현하고 조절하는 법을 배우면, 정서적으로 안정되고 원만한 대인관계를 형성할 수 있습니다. 감정 코칭은 단순히 아이를 위로하거나 훈육하는 것이 아니라, 아이의 감정을 이해하고 공감하며, 올바르게 표현할 수 있도록 지도하는 과정입니다. 부모와 교사가 감정 코칭을 실천하면, 아이는 감정을 조절하는 능력을 키우고 문제 해결력, 자존감, 공감 능력이 향상됩니다. 이번 ..
(아동심리) 소아 우울증의 징후 찾기!! 그리고 지원 방법!! 소아 우울증의 징후와 지원 방법 소아 우울증(Childhood Depression)은 단순한 기분 저하가 아니라, 아이의 정서, 행동, 신체적 건강, 학습, 사회적 관계에 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 어른들의 우울증과 달리, 소아 우울증은 감정 표현이 미숙한 아이들에게서 짜증, 집중력 저하, 신체적 증상 등의 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 소아 우울증을 조기에 인식하고 적절한 지원을 제공하면, 아이가 정서적 어려움을 극복하고 건강한 성장 과정을 밟을 수 있습니다. 이번 글에서는 소아 우울증의 주요 징후, 원인, 부모와 교사가 할 수 있는 지원 방법을 살펴보겠습니다. --- 1. 소아 우울증의 주요 징후: 정서적·행동적·신체적 증상 소아 우울증은 성인과 다르게 나타날 수 있기 때문에, 부모와 ..