[아동심리] "우리아이 바른 방법으로 칭찬을 하고 있을까???"

칭찬에도 기술이 있다! 올바른 칭찬법 vs 잘못된 칭찬법

칭찬은 아이의 자존감을 높이고, 동기 부여를 하는 강력한 도구입니다. 하지만 무조건적인 칭찬이 오히려 아이에게 부정적인 영향을 줄 수도 있습니다. 올바른 칭찬은 아이가 긍정적인 자아 개념을 형성하고, 지속적인 성장 마인드셋을 갖도록 돕습니다. 반대로 잘못된 칭찬은 아이의 자기 효능감을 낮추거나, 외부의 인정에 의존하게 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 효과적인 칭찬 방법과 피해야 할 칭찬 방식에 대해 알아보겠습니다.

 

잘못된 칭찬법이 아이에게 미치는 영향!!

칭찬은 좋다는 인식이 강하지만, 잘못된 방식으로 하면 오히려 역효과를 낳을 수 있습니다.

1. 결과 중심의 칭찬
   • “넌 정말 똑똑하구나!”, “넌 천재야!”라는 칭찬은 아이가 결과에만 집착하게 만들 수 있습니다.
   • 노력보다 타고난 재능이 중요하다는 인식을 심어줄 수 있으며, 실패를 두려워하게 만듭니다.
2. 과장된 칭찬
   • “네가 한 그림은 세상에서 제일 멋져!” 같은 지나친 칭찬은 아이가 현실 감각을 잃거나, 지나치게 인정에 의존하게 만들 수 있습니다.
   • 비현실적인 기대를 만들고, 스스로에 대한 평가 능력을 저하할 위험이 있습니다.
3. 무조건적인 칭찬
   • “너는 항상 최고야!”, “넌 무조건 잘할 거야!” 같은 칭찬은 아이에게 부담이 될 수 있습니다.
   • 지속적으로 좋은 평가를 받아야 한다는 강박을 심어줄 수 있습니다.
4. 비교하는 칭찬
   • “네 친구보다 훨씬 잘했어!”, “형보다 네가 더 똑똑하구나!” 같은 칭찬은 아이에게 경쟁심을 부추기고 타인과 끊임없이 비교하게 만듭니다.
   • 타인과 비교하며 자아 가치를 형성하면, 자신이 비교 대상보다 부족하다고 느낄 때 자존감이 낮아질 수 있습니다.

올바른 칭찬법이 아이에게 주는 긍정적 효과!!

반면, 효과적인 칭찬은 아이의 **성장 마인드셋(Growth Mindset)**을 촉진하고, 자존감을 건강하게 키울 수 있습니다.

1. 과정 중심의 칭찬
   • “이번 문제를 풀기 위해 정말 열심히 노력했구나!”
   • 노력과 과정을 인정해 주면 아이는 도전하는 자세를 갖게 됩니다.
2. 구체적인 칭찬
   • “오늘 네가 친구를 도와줬던 행동이 정말 멋졌어.”
   • 구체적인 칭찬은 아이가 자신의 행동이 가치 있는 것임을 인식하는 데 도움을 줍니다.
3. 내면의 성장 강조
   • “처음보다 많이 발전했네! 네가 계속 연습한 덕분이야.”
   • 자신의 발전 과정을 인정받으면 아이는 계속해서 성장하려는 동기를 갖게 됩니다.
4. 긍정적인 피드백과 결합한 칭찬
   • “이번 발표는 네가 정말 신경 써서 준비한 게 느껴졌어. 다음에도 이런 태도로 임하면 더 멋진 결과가 나올 거야.”
   • 칭찬과 함께 성장할 수 있는 방향을 제시하면 아이가 자기 주도적으로 발전할 수 있는 기회를 얻습니다.

부모가 실천할 수 있는 칭찬 기술

아이에게 효과적인 칭찬을 하기 위해 다음과 같은 방법을 실천해 보세요.

1. 칭찬할 때 감정을 함께 표현하세요.
   • “네가 정말 열심히 노력해서 기뻐.”라고 말하면 아이는 칭찬을 더 진심으로 받아들일 수 있습니다.
2. 즉각적으로 피드백하세요.
   • 행동 후 즉시 칭찬하면 아이가 어떤 행동이 긍정적인지 더 쉽게 이해합니다.
3. 칭찬과 함께 성장의 기회를 주세요.
   • “이번에도 잘했어! 다음번에는 이런 부분을 조금 더 신경 쓰면 더 멋질 거야.”와 같은 피드백을 활용하세요.
4. 비언어적 표현도 활용하세요.
   • 칭찬할 때 미소, 포옹, 엄지척 등의 제스처를 활용하면 아이는 더 큰 자신감을 가질 수 있습니다.

결론

칭찬은 아이의 자존감을 키우고 성장을 도울 수 있는 강력한 도구이지만, 잘못된 칭찬은 오히려 역효과를 초래할 수 있습니다. 결과보다 과정과 노력을 칭찬하고, 구체적이며 진심 어린 칭찬을 하는 것이 중요합니다. 올바른 칭찬 습관을 통해 아이가 스스로 성장할 수 있도록 돕는 것이 부모의 중요한 역할입니다.